World's Top Alternative Medicine Consultant

ڈائٹنگ اور وزن کی کمی کے دوران کی جانے والی غلطیاں

] !!!!!!!!!اسلام علیکم ناظرین!!!! اکثر اوقات ہم جب موٹاپے کا شکار ہو جاتے ہیں تو ہم کچھ ڈائٹنگ کر کے اپنا وزن کم کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔۔۔ لیکن ہوتا کیا ہے کہ ہم ڈائٹنگ کر کے اپنا وزن تو کم کر ہی لیتے ہیں لیکن ڈائٹنگ کے…

معدے کے فلو کی کیا علامات ہوتی ہیں؟ اور اسکی کیا احتیاطی تدابیر ہیں؟۔۔۔

] !!!!!!! اسلام علیکم ناظرین !!!! آج کے اس آرٹیکل میں ہم بات کرنے جا رہے ہیں کہ معدے کے فلو کی کیا کیا علامات ہوتی ہیں۔۔۔ اور اس بیماری کے علاج کے لئے کیا کیا اختیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں؟۔۔۔ اگر آپ بھی معدے کی کسی…

ہر وقت سُستی اور تھکاوٹ کی 5 وجوہات

ہر وقت سُستی اور تھکاوٹ کی 5 وجوہات ناظرین! بہت سے لوگوں کو شکایت رہتی ہے کہ وہ ہر وقت سُستی اور تھکاوٹ کا شکار رہتے ہیں۔ ان کی بوڈی ہر وقت تھکاوٹ محسوس کرتی رہتی ہے۔ اسی وجہ سے آج کل ہر انسان ڈاکٹرز وغیرہ سے صرف ایک ہی شکایت کرتا نظر آتا…