اچانک سے دم گُھٹنے یا سانس لینے میں دشواری کی وجوہات قارئین !!! بعض اوقات لوگوں کے ساتھ یہ کیفیت پیش آتی ہے اُن کا اچانک سے دم گُھٹنے شروع ہو جاتا ہے۔ یا اُنہیں سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ لیکن زیادہ تر لوگوں کا جب…

خالی پیٹ چائے پینے کے 5 نقصانات !! جان لیں قارئین !!! آپ اپنے اِرد گرد بہت سے ایسے لوگوں کو جانتے ہوں گے جو چائے پینے کے کافی زیادہ شوقین ہوتے ہیں۔ لیکن زیادہ تر لوگ چائے پیتے وقت ایک ایسی غلطی کر جاتے ہیں جس سے اُنہیں کافی سارے…

صحت مند لوگوں کی 6 عادتیں !! جان لیں قارئین !!! اس دنیا میں ہر شخص صحت ند رہنا چاہتا ہے لیکن حقیقت ہر کوئی صحت مند نہیں رہ پاتا۔ کیونکہ ایک صحت مند زندگی گزارنے کے لئے کافی محنت کرنی پڑتی ہے۔ بہت سی عادتوں کو اپنانا پڑتا ہے۔…

   ناشتہ نہ کرنے کے 5 نقصانات !! جان لیں قارئین !!! جیسے کہ ہم سب جانتے ہیں کہ ناشتہ ہمارے لئے پورے دن میں سب سے اہم کھانا ہوتا ہے۔ اگر ہم ناشتہ نہ کریں تو ہمیں دن میں تھکاوٹ اور اس کے علاوہ کافی مسائل اور نقصانات کا بھی سامنا کرنا…

بواسیر کیا ہے؟ اس مرض کی کیا احتیاط اور علاج ہے؟۔۔۔۔۔۔۔۔ قارئین !!! دراصل بواسیر ایک ایسی خطرناک بیماری ہے۔ جوکہ ایک بار کسی کو لگ جائے تو پھر اس بیماری سے جان چُھڑوانا بہت مشکل ہو جاتا ہے۔ بہت سے لوگ بےاحتیاطی اور سہی غذا کا…

زبردست گھریلو /دیسی علاج            آپ کیلئے قیمتی موتی چن کر لاتا ہوں اور چھپاتا نہیں‘ ھوالشافی : اجوائن دیسی‘ میتھی دانہ‘ خشک دھنیا‘ سفید زیرہ۔ چاروں کو ہم وزن لے لیں‘ پیس کر ناشتے سے پہلے ایک چمچ چائے والا اور شام کھانے سے دو گھنٹے…

ہر گھر میں موجود 5 ایسی چیزیں جو آپ کو بیمار کر سکتی ہیں قارئین !!! جیسے کہ ہم سب یہ بات جانتے ہیں کہ جراثیم ہمارے جسم میں پہنچ کر ہمیں مختلف قسم کی بیماریوں میں مبتلا کر دیتے ہیں۔ ہم اپنے آپ کو صاف سُتھرا رکھنے کے باوجود بھی جراثیم…

Shaving and waxing are considered traditional methods for hair removal these days. However, the hair grows back more robust and thicker and can be incredibly distressing with facial hair. Besides this, these methods also encourage annoying…

ذہنی طور پر مظبوط لوگ یہ 6 کام کبھی نہیں کرتے قارئین !!! دراصل ذہنی طور پر کمزور ہوا بھی ایک بیماری ہی ہے۔ اس لئے اس دنیا میں تقریباً ہر شخص ہی اپنے آپ کو ذہنی طور پر مظبوط دیکھنا چاہتا ہے۔ اور ذہنی طور پر کمزور ہونے…